Introduciendo la práctica del Mindful Eating en tu día a día, conseguirás, por fin:
🧘♀️ GESTIONAR EL ESTRÉS Y LA ANSIEDAD POR COMER.
🧘♀️ SALIR DE LOS CICLOS DE RESTRICCIÓN - DESCONTROL CON LA COMIDA.
🧘♀️ SENTIRTE BIEN DENTRO DE TU PIEL Y DEJAR DE ESTAR EN LUCHA CON TU CUERPO.